En personlig trener kan koste alt fra 400-700 kroner. Det er derfor viktig at du både krever og forventer mye av en PT. Det holder ikke med en som står bak deg og sier “kom igjen, sånn ja, 3 til nå..”
En PT skal hjelpe deg med alt mulig du lurer på innenfor trening og kosthold.
Et perfekt eksempel på en engasjert og motiverende trener som har gløden inne
Kvaliteten på personlige trenere varierer kraftig. Jeg får faktisk dårlig samvittighet når jeg legger merke til en person som har en time med en PT, som til de grader mangler kunnskap og erfaring, men også evnen til å motivere og engasjere vedkommende skikkelig.
Ja, alle kan utdanne seg til å bli personlige trenere, men det er enkelte som overhode ikke har hva som skal til for å kalle seg en trener i noen som helst sammenheng. De mangler rett og slett gløden.
De større treningskjedene vil helst at du bestiller på mange PT-timer som mulig. Men det er noe vi fleste ikke har økonomi til , og som etter min mening bare er å sløse bort penger. Du bestiller en PT når du føler du står fast, trenger ny motivasjon eller ønsker et nytt treningsprogram.
Personlig skulle jeg ønske alle treningsstudioer hadde mer personlig oppfølging uten å måtte ta ekstra betalt. Som det å tilby gratis PT på rundgang til de som har behov for dette.